rong bien tuoi wakame 200g

rong bien tuoi wakame 200gRong bin ti l mt trong nhng loi thc vt sinh sng bin cha nhiu dng cht nh Magnesium, Iodine, Omega 3 v giu Vitamin A,C,E,K, D v Vitamin B2. N c th sinh sng c c nc mn v nc l. Chnh v th m rong bin ngy cng tr nn ph bin v c nhiu ngi tin dng. s3 eu west 1. amazonaws. com Rong bin ti Wakame thuc h to nu, l mt trong nhng mn n quan trng trong m thc ca ngi chu t th k th VI. Ngy nay, Wakame tr thnh mt trong nhng mn n ph bin ca ngi phng Ty v n ng gp nhng vai tr

Rong biển tươi là một trong những loại thực vật sinh sống ở biển chứa nhiều dưỡng chất như Magnesium, Iodine, Omega-3 và giàu Vitamin A,C,E,K, D và Vitamin B2. Nó có thể sinh sống được ở cả nước mặn và nước lợ. Chính vì thế mà rong biển ngày càng trở nên phổ biển và được nhiều người tin dùng. 

s3-eu-west-1.amazonaws.com

Rong biển tươi Wakame  thuộc họ tảo nâu, là một trong những món ăn quan trọng trong ẩm thực của người châu Á từ thế kỷ thứ VI. Ngày nay, Wakame đã trở thành một trong những món ăn phổ biến của người phương Tây vì nó đóng góp những vai trò quan trọng về hàm lượng chất dinh dưỡng để duy trì một sức khỏe dẻo dai cho mọi người.

Giá trị dinh dưỡng của rong biển tươi Wakame:

• Cung cấp vitamin và khoáng chất
• Cung cấp DHA và EPA – axit béo omega -3
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa
• Chứa chất chống oxy hóa
• Cung cấp chất xơ prebiotic

post.healthline.com

Xuất xứ: Hàn Quốc

Bảo quản: Ngăn đông tủ lạnh

Đóng gói: 200g/bịch

Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất

Hướng dẫn sử dụng:

 - Ngâm nước lạnh khoảng 20 phút cho nhã mặn, sau đó rửa lại vài lần như rửa rau.

- Có thể ăn với lẩu như rau sống hoặc chế biến thành các món ăn như: salad rong biển, gỏi hải sản, soup, chè đậu xanh, canh xương heo,...

Gợi ý món ăn:

- Rong biển tươi trộn mè

-  Súp miso rong biển và nấm đông cô

- Chè đậu xanh rong biển

- Canh rong biển nấu thịt bò

Tham khảo thêm cách làm salad rong biển.