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Description
Chía orgánica en bolsa x 500 grQu es? La cha es una semilla comestible que proviene de la planta Salvia hispnica, originaria de Mxico y Guatemala. Fue un alimento bsico en las dietas de civilizaciones antiguas como los aztecas y mayas, quienes la valoraban por su capacidad para proporcionar energa de forma duradera (de hecho, cha significa fuerza en nhuatl). Cha orgnica. Granos enteros, procedente de las comunidades organizadas de Ayacucho y Huancavelica, de agricultura familiar
¿Qué es?
La chía es una semilla comestible que proviene de la planta Salvia hispánica, originaria de México y Guatemala. Fue un alimento básico en las dietas de civilizaciones antiguas como los aztecas y mayas, quienes la valoraban por su capacidad para proporcionar energía de forma duradera (de hecho, “chía” significa “fuerza” en náhuatl).
Chía orgánica. Granos enteros, procedente de las comunidades organizadas de Ayacucho y Huancavelica, de agricultura familiar con certificación orgánica NOP USDA, EU y RTPO.
Beneficios:
· Las semillas de chía ayudan a bajar de peso gracias a la cantidad de fibra soluble que posee lo cual mejora la digestión, promueve la saciedad y su capacidad para regular el azúcar del cuerpo.
· Contribuye a la salud cardiovascular por su cantidad de omega 3 vegetal y acido alfa-linolénico, además, ayuda a reducir inflamaciones.
· Alto contenido de antioxidantes como quercetina, acido cafeico y clorogénico las cuales retrasan el envejecimiento de las células y previenen enfermedades crónicas
¿Cómo se consume?
Al ser una semilla se puede consumir cruda, es recomendable consumir 28 gramos (dos cucharadas), a diario. Asimismo, se pueden agregar a batidos, yogurt y agregándolo a los panqueques o ensaladas (frutas y verduras).
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