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Chronische Schmerzen behutsam überwinden

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Description

Chronische Schmerzen behutsam überwindenWer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Krpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spie um: Sie betrachtet den Krper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natrliche Ressource zu deren berwindung. Der gebte Umgang mit dem eigenen Krper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von

Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung. Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen - aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung. Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.

EAN: 9783849705091
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. Auflage, 23004
Erscheinungsjahr: 07.11.2023
Produktform: Kartoniert
Titel der Reihe: Fachbücher für jede:n##
Autoren: Phillips, Maggie
Übersetzung: Kierdorf, Theo
Auflage/Ausgabe: 4. Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 219
Keyword: Körperwahrnehmung; Schmerztherapie; chronische Schmerzen
Fachschema: Erkrankung - Chronische Erkrankung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Schmerz~Schmerztherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH
Länge: 205 mm
Breite: 125 mm
Höhe: 21 mm
Gewicht: 277 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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T
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Teresa McGill
West Palm Beach, US
★★★★★ 1
Do not buy this
Size: Medium, Unit Count: 2
This is not a good product ! Whenever I put products on my feet and put them on the socks they were on for about 2 to 3 minutes I had to keep adjusting them on my feet then they started ripping
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Reviewed in the United States on December 8, 2025
D
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Darlene
Birmingham, US
★★★★★ 5
Amazing
Size: Medium, Unit Count: 2
Absolutely LOVE IT! These feel so wonderful on my feet and definitely helps dry cracked feet feel smoother and hydrated. So glad I bought these
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Reviewed in the United States on March 21, 2026
C
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Claudia
Boise, US
★★★★★ 5
LOVE IT
Color: Pink
It's STRONG. Tap lightly and so much sparkle comes out. I keep it in the box it came in and it's perfect. Will be rebuying.
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Reviewed in the United States on May 19, 2026
N
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Natalie
Houston, US
★★★★★ 5
LOVE FOR GOING OUT
Color: Pink
Love!! I put it on after the shower. It has no smell and definitely worth the price. Might need to poke it a couple times over time but other than that it’s great!
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Reviewed in the United States on April 27, 2026
K
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K Taaffe
Los Angeles, US
★★★★★ 5
So cute!
Color: Pink, Color: Pink
Adorable puff that puts out plentiful sparkle (or a modest amount with only a few pats if you don’t want to glow in the sun like me).
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Reviewed in the United States on January 15, 2026

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