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Description
Recovery & Sleep Stack – Casein 2350g + ZMB + Ashwagandha | Nachtprotein Regenerations-BundleBundle enthlt: Scitec Nutrition 100% Casein Complex 2350g (Nachtprotein) Scitec Nutrition ZMB 60 Kapseln (Zink, Magnesium & Vitamin B6) BioTechUSA Ashwagandha 60 Kapseln (Stressreduktion & Schlaf) Besser schlafen. Im Schlaf wachsen. Erholt in jeden neuen Tag starten. Dein Krper wchst nicht im Fitnessstudio er wchst in der Nacht. Wer hart trainiert, braucht ebenso intensive Regeneration. Unser Recovery & Sleep Stack vereint drei entwickelte Supplements
- Scitec Nutrition 100% Casein Complex – 2350g (Nachtprotein)
- Scitec Nutrition ZMB – 60 Kapseln (Zink, Magnesium & Vitamin B6)
- BioTechUSA Ashwagandha – 60 Kapseln (Stressreduktion & Schlaf)
💤 Besser schlafen. Im Schlaf wachsen. Erholt in jeden neuen Tag starten.
Dein Körper wächst nicht im Fitnessstudio – er wächst in der Nacht. Wer hart trainiert, braucht ebenso intensive Regeneration. Unser Recovery & Sleep Stack vereint drei entwickelte Supplements zu einem einzigartigen Nacht-Bundle – speziell entwickelt für Athleten und aktive Menschen, die ihre Erholung maximieren möchten.
🔬 Was steckt drin – und warum?
1️⃣ Scitec Nutrition 100% Casein Complex – 2350g | Das Nachtprotein
Casein ist ein langsam verdauliches Milchprotein, das Aminosäuren über bis zu 8 Stunden gleichmäßig freisetzt. Direkt vor dem Schlafen eingenommen versorgt es deine Muskeln die gesamte Nacht mit hochwertigem Eiweiß, kann dazu beitragen(Katabolismus) und unterstützt aktiv das Muskelwachstum im Schlaf. 78 Portionen mit je ~24g Protein – mizellares Casein in Premiumqualität.
✅ Ideal vor dem Schlafen | ✅ Anti-katabol über Nacht | ✅ Reich an Glutamin & BCAAs
2️⃣ Scitec Nutrition ZMB – 60 Kapseln | Zink, Magnesium & Vitamin B6
ZMB (auch bekannt als ZMA) gehört zu den am besten erforschten Regenerations-Supplements überhaupt. Zink unterstützt den natürlichen Testosteronspiegel und das Immunsystem. Magnesium reguliert den Schlafrhythmus, entspannt die Muskulatur und reduziert Krämpfe nach intensivem Training. Vitamin B6 optimiert den Eiweißstoffwechsel und unterstützt die hormonelle Balance. Intensives Training erhöht den Verbrauch dieser Mineralien erheblich – ZMB schließt genau diese Lücke.
✅ Schlafqualität verbessern | ✅ Testosteron natürlich unterstützen | ✅ Muskelkrämpfe reduzieren
3️⃣ BioTechUSA Ashwagandha – 60 Kapseln | Das Adaptogen für Schlaf & Stressabbau
Ashwagandha (Withania somnifera), auch „Schlafbeere" oder „Indischer Ginseng" genannt, ist seit über 3.000 Jahren in der ayurvedischen Medizin bekannt – und heute wissenschaftlich bestätigt. Es senkt nachweislich den Cortisolspiegel (das Stresshormon), verbessert die Schlafqualität und verkürzt die Einschlafzeit. Für Sportler gilt: Weniger Cortisol = weniger Muskelabbau + schnellere Erholung. Studien belegen zudem positive Effekte auf Testosteron und Muskelmasse bei Kraftsportlern.
✅ Cortisol senken | ✅ Schneller einschlafen | ✅ Stressresistenz aufbauen | ✅ Muskelaufbau fördern
🕙 Einnahme-Empfehlung
| Zeitpunkt | Supplement | Dosierung |
|---|---|---|
| 30–60 Min. vor dem Schlafen | Casein Complex | 1 Portion (ca. 30g) mit Wasser oder Milch |
| 30–45 Min. vor dem Schlafen | ZMB Kapseln | 2 Kapseln mit einem Glas Wasser |
| Täglich (morgens oder abends) | Ashwagandha | 1–2 Kapseln mit Wasser |
🎯 Für wen ist dieses Bundle?
- 💪 Kraftsportler & Bodybuilder, die nächtlichen Muskelabbau verhindern möchten
- 🏃 Ausdauersportler mit hohem Regenerationsbedarf
- 😓 Gestresste Athleten, die Cortisol reduzieren und tiefer schlafen wollen
- 🌙 Alle, die morgens erholt, leistungsfähig und ausgeruht aufwachen möchten
- 📈 Fortgeschrittene, die jeden Vorteil für maximales Muskelwachstum nutzen
💰 Deine Ersparnis auf einen Blick
| Scitec Nutrition 100% Casein Complex 2350g | €64,90 |
| Scitec Nutrition ZMB 60 Kapseln | €8,90 |
| BioTechUSA Ashwagandha 60 Kapseln | €15,99 |
| Einzelkauf Gesamtpreis | €89,79 |
| 💚 Bundle-Preis bei NirooX | €79,90 |
| Deine Ersparnis | ~€9,89 (11%) |
❓ Häufig gestellte Fragen
Kann ich Casein und ZMB gleichzeitig einnehmen?
Ja – und das ist sogar ideal. Casein kurz vor dem Schlafen, ZMB gleichzeitig oder leicht davor auf möglichst nüchternen Magen, da dies die Mineralstoffaufnahme verbessert.
Wie lange reicht ein Bundle?
Das Casein reicht bei einer Portion täglich ca. 78 Tage (über 2,5 Monate). ZMB reicht ca. 30 Tage, Ashwagandha je nach Dosierung 30–60 Tage.
Ist dieses Bundle auch für Frauen geeignet?
Ja, absolut. Casein, Ashwagandha und ZMB sind für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet und empfohlen.
Wann spüre ich erste Ergebnisse?
Casein wirkt ab der ersten Nacht als Proteinquelle. ZMB und Ashwagandha entfalten ihre volle Wirkung auf Schlaf und Stressabbau nach ca. 2–4 Wochen regelmäßiger Einnahme.
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